アトピーの再発

小さい頃にアトピーが発症し、
幼稚園になった時には綺麗な肌になっていたのですが、20歳すぎてから、
身体のあちこちがかゆくなって寝れない日が続きました。
皮膚科に行ってみると、アトピーと診断されました。一旦アトピーが目立たなくなっても、20歳を過ぎるころからまた発症しだすケースは結構あるそうです。
ステロイドを出されて、初めは塗っていたのですが、ましになったら放ったらかしてしまうということを繰り返してしまっていたので、しっかり治るはずもなく、かゆみがおさまらず泣く日もありました。
薬を飲むことに以前から抵抗があったので、他に何か方法はないのか、と考えることがありました。
その時に出会ったのが、お茶です。
もともと様々なお茶を母が買ってきていたので、効能など知らずに飲んでいました。
その中でもどくだみ茶とルイボスティーには、アトピーに効果があると聞き、毎日飲むようになりました。
どくだみ茶は身体の中の毒素、老廃物を流す作用があるそうで、ルイボスティーには、美肌効果があると聞きました。
以前からルイボスティーを飲んでいた叔母は、多汗症だったのですが、飲み続けることでましになったと言っていたので、アトピーだけでなく、様々な効果があるようです。
わたしはどくだみ茶を飲み続けているのですが、だいぶかゆみがおさまった気がしています。夜かゆくて起きることは少なくなりました。
今はお茶だけでなくて、食べるものにも気をつけたいと考えているところです。

あと、夜のかきむしりを軽減するために、夜よく眠れるようになるというハーブのサプリなんかも使っています。

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